ブロッコリースプラウトタルタルソース

ブロッコリー

ブロッコリースプラウトタルタルソース

ガン予防等に作用すると云われるブロッコリースプラウト。シャキシャキの食感がタルタルソースとベストマッチです!パンやクラッカーのトッピングに!

ブロッコリースプラウトタルタルソース

ごはん・パン・麵類

1人分:67kcal

15分

材料 (4人分)

・ブロッコリースプラウト /1パック

・玉ねぎ /1/8個

・ゆで卵 /1個

・【A】マヨネーズ /大さじ1  1/2

・【A】塩、こしょう /少々

作り方

ブロッコリースプラウトは根を切り落とし、1センチ長さに切る。玉ねぎはみじん切りにする。

ゆで卵をフォークであらくつぶし、1と【A】を加え、混ぜる。

パンなどにのせていただく。

作り方はここまで

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